Følg med i tredje episode af vores serie, der dokumenterer rejsen mod Irish Pro Invitational styrkeløfterstævnet for vores atlet, Leigh Routledge.
I denne omgang, rammer Leigh atter træningscenteret for at lave en såkaldt Dynamic Upper træning i bedste Westside Barbell stil. Det er nu Leighs tredje dag i uge 1 af sin Circa Max træning. Se hele videoen nedenfor.
Don't forget to stay tuned to Leigh's Instagram account where you can get even more updates as the show day closes in: @legz_routledge_fsc.
Om Forfatteren
