RING TIL OS HVERDAGE 9-14
(+45) 3699 7080

Indkøbskurv0Produkt(er)

Din indkøbskurv er tom.

Road to the Irish Pro | Leigh Routledge | Episode 1

Road to the Irish Pro With Leigh Routledge

Rejsen imod Irish Pro Invitational styrkeløfterstævnet er netop begyndt for for Only Approved Supplements' or Iron Rebel EUs atlet, Leigh Routledge.

 

I den første episode, inviterer Leigh os en tur med i træningscenteret. Her tager han bl.a. bænkpres dragten på og bænkpresser hele 287.5 kg med kæder på siderne af en buet stang, som et såkaldt 'board press'. Derudover ser vi også en række udvalgte tilbehørsøvelser som Leigh laver under sin "circa max" træning.

 

Leigh taler endvidere om hans nuværende kostplan og de måltider, der indgår i den. Han gennemgår sin række af kosttilskud, som han bruger dagligt for at holde sig både sund og stærk, og for at kunne restituere.

 

For at se mere til Leigh og få daglige opdateringer på hans fremgang op imod Irish Pro Invitational, følg da hans Instagramprofil på @legz_routledge_fsc.

_________________________

LEIGHS KOSTTILSKUD