Only Approved Supplements Danmark

RING TIL OS HVERDAGE 9-14
(+45) 3699 7080

Indkøbskurv0Produkt(er)

Din indkøbskurv er tom.

Kost og Ernæring

  • De Helbredsmæssige Fordele ved K-vitamin
    20/06/2019 Daniel Emil Ussing

    K-vitamin er et vigtigt næringsstof, der er påkrævet for at kunne opretholde sunder knogler og blodkar, et sundt hjerte og meget, meget mere. Læs mere omkring, hvordan K-vitamin bidrager til dit helbred lige her.

  • Guide Til Vitaminer og Kosttilskud
    06/06/2019 Daniel Emil Ussing

    Her er vores guide til, hvordan du kan få mest muligt ud af din kost og gøre noget godt for din sundhed ved at være bevidst omkring dit indtag af vitaminer via fødevarer og kosttilskud.

  • 4 Tips Til At Bekæmpe Kramper Med
    23/04/2019 Daniel Emil Ussing

    Kramper i musklerne kan spolere træninger, nedsætte fysisk ydeevne og sågar forringe søvnkvalitet. Her kan du lære, hvordan du kan komme muskelkramper til livs ved at bruge en række effektive metoder. Læs hele artiklen efter træning.

  • Oppustethed Fra A-Z: Hvorfor Sker Det, Hvordan Undgås Det & Hvad Kan Gøres?
    17/04/2019 Daniel Emil Ussing

    Vi har alle prøvet at føle os oppustede på et eller andet tidspunkt i vores liv, men det gør det absolut ikke mindre problematisk eller generende. Hvad skyldes det overhovedet, og hvad kan vi gøre for at afhjælpe generne eller at undgå det fuldkomment? Læs hele artiklen efter jumpet.

  • Hvor Meget Protein Per Dag Er Nødvendigt For At Opbygge Muskelmasse?
    01/03/2019 Daniel Emil Ussing

    "Protein is King." — Dr. Spencer Nadolsky. Protein er et næringsstof, som er absolut essentielt for et godt helbred. Selve ordets oprindelse stammer fra det græske ord, protos, hvilket betyder "først", og dette afspejler den høje status og vigtighed, som protein har i menneskers næringsbehov. Kroppen har et naturligt behov for protein for at kunne putte kød på knoglerne, og lave alt lige fra hår, blod og bindevæv, til antistoffer, enzymer og meget, meget mere. Det er meget normalt at se såvel atleter som bodybuildere gøre en indsats for at indtage ekstra meget protein, som en del af deres rejse mod at blive både større og stærkere rent fysisk. Beskeden, som den almene befolkning får derimod, er at de spiser for meget protein, men hvor protein har man rent faktisk behov for på daglig basis, hvis éns hensigt er at opbygge muskelmasse? Find ud af, hvorfor du muligvis indtager mere protein end du behøver hver dag, selvom du muligvis også er én, der forsøger at blive både større og stærkere.

  • Glucose Disposal Agents: Hvad, hvornår, hvorfor og hvordan?
    22/02/2019 Daniel Emil Ussing

    Hermed en fyldestgørende forklaring på de såkaldte "Glucose Disposal Agents" (GDA'er) med svar på hvad, hvornår, hvorfor og hvordan. Vi dykker ned i videnskaben omkring insulin som et hormon, insulin signalering, sammenhængen mellem insulinfølsomhed og lagring af fedtvæv, samt hvad man bør forvente af og lede efter i et GDA produkt og giver vores bud på, hvilke produkter der kan være passende at vælge.

  • Din vægt: et brugbart værktøj eller en unødvendig byrde at bære på?
    02/01/2019 Daniel Emil Ussing

    Din vægt: er den et brugbart værktøj eller bare en helt unødvendig byrde at bære rundt på? Bør du overhovedet være særlig opmærksom på din vægt under din fitnessrejse, og hjælper den dig egentlig med at nå dine mål eller er den bare en klods om dit ben på vejen derhen? Se med og få alle svarene lige her, når vi tager et nærmere kig på sagen.

  • 12 Tips Til At Holde Formen I Denne Jul
    08/12/2018 Daniel Emil Ussing

    Julen er den tid på året, hvor det hele handler om familie, at give tilbage og selvfølgelig at spise en masse god mad; det er hjerternes (og mavernes) fest! Alt dette kan dog hurtigt blive enormt tidsopslugende, og dermed frarøve både tid og overskud til at holde skruen lige i vandet med hensyn éns mål med fitness og helbred. Spørgsmålet forbliver så: hvordan holder egentlig formen uden helt at melde sig ud af alt det, som julen indebærer? Vi har samlet 12 tips til dig, som du kan følge for at holde din form henover julen i år

  • Glutamat: en farlig substans gemt ind under tæppet?
    17/07/2018 Daniel Emil Ussing

    Glutamat: hvad er det helt nøjagtig for noget? Er det skadeligt for mennesker at indtage? Kan det virkelig passe, at fødevareindustrien sniger det ind i vores fødevarer for at snyde os til at spise dem i større mængder? Hvad kan vi selv gøre og er det i øvrigt det samme som L-Glutamin, der kan fås som kosttilskud? Læs artiklen og få alle svarene herefter.

9 vare(r)