RING TIL OS (DA/DE/ENG)
+45 3699 7080
Indkøbskurv0Produkt(er)

Din indkøbskurv er tom.

Aminosyrer

Kosttilskud med BCAA & EAA Aminosyrer

I sammenhæng med fitness og bodybuilding, kommer man ikke udenom begræbet Aminosyrer. Der findes forskellige produkter og sammensætninger som oftest ikke er til at gennemskue, med mindre man ved hvad der tales om. De mest kendte udtyk, er BCAA (Branched Chain Amino Acids) og EAA (Essential Amino Acids.) 

Branched Chain Amino Acids, indholder 3 vigtige aminosyrer for påvirkning af mTOR (proteinsyntese) disse er L-Leucin, L-Valine og L-Isoleucin. EAA, Essential amino acids - indeholder 9 Essentielle Aminosyrer. heriblandt førnævnte tre, plus L-Phenylanine, L-Threonine, L-Lysine, L-Histidine & L-Tryptophan. Til sammen, udgør de 9 essentielle aminsoryre den komplette kæde som skal til, for at bygge muskelvæv.

 

BCAA eller EAA Aminosyrer, hvilket skal du vælge? 

Som oftest, er der for og imod de fleste produkter - generelt er sporten præget af markedsføring, som forbrugeren tager for gode varer. Hos Only Approved Supplements, er vores holdning i 90% af kundehenvendelserne, at du bør bruge Essentielle Aminosyrer, altså EAA. BCAA er i mange tilfælde, som at starte en bil som er løbet tør for benzin. Du kan måske starte den, og køre få meter for så, at gå i stå. En Essentiel aminosyre, er i stand til både at starte motoren (proteinsyntese) men også at få bilen til at køre (bygge muskelvæv.)

BCAA er dog et rigtigt fint produkt, hvis det bruges forinden et måltid. Du vil her igangsætte proteinsyntese, som så vedligeholdes at det efterfølgende måltid. For begge produkter, skal der tilføjes at de ingen positiv effekt kan forventes at have, uden indtaglese af tilstrækkelige mængder mad i forhold til dit mål.

1 til 20 af 21

  1. Life Extension - Glycine

    Life Extension - Glycine er et 100% glycin ikke-essentiel aminosyre kosttilskud, der kommer i en synkevenlig og vegetabil kapselform (100 kapsler). Alle, der er interesserede i at forøge deres daglige indtag af glycin kan anvende Glycine fra Life Extension.

    • 100% glycin kosttilskud
    • 1000 mg per portion
    • Ikke-essentiel aminosyre
    99,00 kr

    Afsendes hverdage - bestil før 14:00

  2. Scitec Nutrition - BCAA 6400 Tabletter - Aminosyrer

    Scitec Nutrition tilbyder nu BCAAer (forgrenede aminosyrer), L-Leucin, L-Isoleucin og L-Valin, i en smart og belejlig tabletform der ikke kræver noget opblanding med væske overhovedet. 1 portion består af 5 tabletter og kan let indtages i løbet af dagen; imellem måltider, før eller efter træning. Forsikr dig selv om, at du lader din krop op med de essentielle forgrenede aminosyrer, som den skal bruge for at kunne opbygge og vedligeholde ren muskelmasse med Scitec Nutritions "BCAA 6400."

      Fra: 99,00 kr Til: 209,00 kr

    • Scitec Nutrition - L-Leucine kapsler

      Èn af de essentielle aminosyrer og også en forgrenet aminosyre. Kroppen kan ikke selv syntetisere den og har derfor brug for at få den tilført via kosten. BCAA produkter indeholder sædvanligvis L-Leucin i store mængder, og ratioen af den kontra de to andre forgrenede aminosyrer, L-Isoleucin og L-Valin, er normalt imellem 3 – 10:1:1. Med andre ord: man har brug for L-Leucin i så store mængder, at man ikke kan gå galt med at tilføje sin krop det som et ekstra kosttilskud i éns arsenal.

        99,00 kr

        Afsendes hverdage - bestil før 14:00

      • Life Extension - Taurine

        Taurin er en aminosyre der forekommer naturligt. Den findes i høje koncentrationer i hvide blod celler, skeletmuskulatur, det centrale nervesystem og også i det menneskelige hjerte. Taurin findes også i fødevarer som fisk og andre kødprodukter. Som en aminosyre er den essentielt for den kardiovaskulære funktion og udviklingen så vel som funktionen af skeletmuskulaturen og synet. Den fungerer derudover også som en antioxidant og beskytter kroppen mod forgiftning fra forskellige stoffer. Tilførsel af taurin som kosttilskud har også vist sig at være behjælpeligt med at beskytte cellerne fra oxidativt stress, som skyldes hård fysisk aktivitet.

          109,00 kr

          Afsendes hverdage - bestil før 14:00

        • Scitec Nutrition - "Essential Amino Matrix" - EAA Tilskud

          "Essential Amino Acid Complex" EAA kosttilskud fra Scitec Nutrition. Alle de 9 essentielle aminosyrer i fri form. Byg, vedligehold og beskyt muskelmasse. Til brug før, under og efter træning. Utrolig værdi for pengene.

            125,00 kr

            Afsendes hverdage - bestil før 14:00

          • Full Force Nutrition - L-Carnitine kapsler

            Et tilskud af aminosyren L-Carnitin L-Tartrat i 600 mg dose, der kommer i den reneste form og højeste kvalitet.

              129,00 kr

              Afsendes hverdage - bestil før 14:00

            • Full Force Nutrition - "L-Glutamine" - Ren Glutamin

              Genopret dine aminosyre niveauer og giv din krop grundlæggende byggesten til opbygning af nye proteiner efter træning, og oprethold dine cellers sundhed og din krops evne til at genopbygge nedbrudt væv. Kort sagt: gør dig selv så anti-katabolsk som overhovedet muligt med L-Glutamin.

                139,00 kr

                Afsendes hverdage - bestil før 14:00

              • Full Force Nutrition - BCAA Force - Aminosyrer & Glutamin

                Gå aldrig ned på de vigtige BCAAs (forgrenede aminosyrer), hold din proteinsyntese kørende og sørg for at din krop har alt det den skal bruge, for at den kan genopbygge nedbrudt muskelvæv til nyere, stærkere og større muskelvæv.

                  149,00 kr

                  Afsendes hverdage - bestil før 14:00

                • Scitec Nutrition - EAA + Glutamine

                  EAA + Glutamine fra Scitec Nutrition er et helt sukkerfri og 100% vegansk produkt, der indeholder essentielle aminosyrer (EAA), inkl. de forgrenede aminosyrer (BCAA). Hver portion afgiver i alt 4250 mg essentielle aminosyrer samt 2000 mg L-Glutamin, og kommer i fire lækre og forfriskende smagsvarianter.

                  • Indeholder Essentielle Aminosyrer
                  • 4259 mg EAA (inklusiv BCAA)
                  • 2000 mg L-Glutamin
                  175,00 kr

                  Afsendes hverdage - bestil før 14:00

                • Life Extension - L-Theanine

                  Life Extension - L-Theanine: 100% theanin ikke-essential aminosyre kosttilskud, der kommer i synkevenlige, vegetabilske kapsler (60 vegetabilske kapsler) Alle, der søger at øge deres daglige indtag af theanin kan bruge L-Theanine fra Life Extension..

                  • 100% theanin kosttilskud
                  • Ikke-essentiel aminosyre
                  • Indeholder C-vitamin
                  189,00 kr

                  Skynd dig! 2 på lager

                • Yamamoto Nutrition - "Glutamass POWDER"

                  New product from Yamamoto Nutrition: "Glutamass POWDER". More information coming soon.

                  • Ren L-Glutamin pulver
                  • Anbefales til sportsfolk
                  189,00 kr

                  Afsendes hverdage - bestil før 14:00

                • Yamamoto Nutrition - Essential Amino Tabletter (EAA's) 240stk

                  Yamamoto Nutrition - Essential Amino Tabs, er de essentielle aminosyrer (EAA) på pilleform. Normalt bliver de fleste tablet udgaver af aminosyre kun produceret som BCAA, men her har du en udgave med alle 9 tilgængelge.

                  • Essential Aminosyrer supplement
                  • Bidrager til at opfylde protein- og nitrogenbehov
                  • 240 kapsler
                  199,00 kr

                  Afsendes hverdage - bestil før 14:00

                • Scitec Nutrition - LIQUID CARNI-X 100000

                  Scitec Nutrition - LIQUID CARNI-X 100000.

                  • Flydende L-Carnitine kosttilskud
                  • Ingen fedt
                  • 40 serveringer per flaske
                  199,00 kr

                  Afsendes hverdage - bestil før 14:00

                • Muscle Rage - "X" - Plantebaseret EAA & BCAA

                  "X" fra Muscle Rage er et fyldestgørende EAA & BCAA produkt, der er stopfyldt med alle de ni essentielle aminosyrer, herunder også de tre forgrenede aminosyrer, som kroppen behøver for at kunne vokse sig større og stærkere. Intet tilsat sukker, ingen centralstimulerende midler og 100% plantebaserede aminosyrer.

                  • Plantebaseret
                  • Ingen sukker
                  • BCAA & EAA
                  209,00 kr

                  Afsendes hverdage - bestil før 14:00

                • Scitec Nutrition - G-Bomb 2.0 - Multi-Komponent Glutamin Blanding

                  L-Glutamin tilskud, til sportsudøvere bestående af 8 former for L-Glutamin. Produktet G-Bomb 2.0 kommer i 3 lækre smagsvarianter som gøre indtagelsen af produktet noget mere bekvemmeligt end produkter uden smag.
                  • Multikomponent Glutamin Matrix Supplement
                  • 8 aktive ingredienser & flere glutaminer
                  • Fremmer normal aminosyresyntese
                  229,00 kr

                  Afsendes hverdage - bestil før 14:00

                • Scitec Nutrition - BCAA + Glutamine Xpress - Sammensatte aminosyrer

                  Scitec Nutritions ”BCAA + Glutamine XPRESS” leverer dig en mega dose af svimlende 10.000 mg af forgrenede aminosyrer (BCAAs) og en 1:1 ratio af BCAAs og L-Glutamin. Formuleringen er endvidere blevet forstæetk med taurin og også komplet sukkerfri. Perfekt til brug rundt omkring træning og på hvilket som helst andet tidspunkt på dagen, hvor indtagelse af aminosyrer er fordelagtigt eller nødvendigt, f. eks imellem måltider.

                    235,00 kr

                    Afsendes hverdage - bestil før 14:00

                  • Scitec Nutrition - "BCAA Xpress" - Essentiel BCAA Aminosyre Drik

                    ”BCAA XPRESS” fra Scitec Nutrition er et aminosyre produkt der indeholder de tre forgrenede aminosyrer L-Leucin, L-Isoleucin og L-Valin. Disse aminosyrer hjælper med at bibeholde muskelvæv, kan bidrage til at øge vækst af ny muskel masse og også modvirke nedbrydning af væv. Kommer i pulverform og forskellige smagsvarianter.

                      275,00 kr

                      Afsendes hverdage - bestil før 14:00

                    • Scitec Nutrition - L-Glutamine

                      Vil du hjælpe din krop til at vokse nyt muskel væv ved tilførsel af en semi-essentiel aminosyre? Er du ude på at fremme din restituering så meget som muligt? Så vælg Scitec Nutritions ”L-Glutamine”; et 100% rent L-Glutamin produkt, der tjener sit formål som en vigtig byggesten for nye proteiner i kroppen. Et meget populært og udbredt produkt blandt atleter der undergår meget krævende træningspas.

                        279,00 kr

                        Afsendes hverdage - bestil før 14:00

                      • Scitec Nutrition - "Amino Charge" - Intra-Workout EAA Kompleks

                        "Amino Charge" EAA intra-workout complies fra Scitec Nutrition. Koncentrer dig bedre og forøg fysisk ydeevne under træning. 15.7 g totale aminoer per portion. Sukkerfrit produkt med tilsat L-Glutamin. Indeholder alle 9 essentielle aminosyrer (EAAs) samt forgrenede aminosyrer (BCAAs) i et 2:1:1 forhold.

                          289,00 kr

                          Afsendes hverdage - bestil før 14:00

                        • MPA Supplements - "PharmGrade™ EAA" - EAA Af Farmaceutisk Grad

                          MPA Supplements' "PharmGrade™ EAA": det ultimative anabole produkt til aminopulsering og brug under træning, der er skabt til maksimal effektivitet. Formuleret til at have en helt ny og forbedret smag for at du kan have den bedste produktoplevelse muligt.

                          • Indeholder 5 elektrolytter for at understøtte hurtig hydrering
                          • Kalcium, jern, magnesium, fosfor & mangan
                          • AjiPure™ aminosyrer

                        1 til 20 af 21

                        Aminosyrer (BCAA)

                        Interesserer man sig for træning og bodybuilding, kan man ikke undgå at have hørt om aminosyrer og vigtigheden af at få nok af disse. Grunden til, at de er så vigtige, er, at det er byggestenene i protein. Det vil sige, at hvis du eksempelvis ønsker at opbygge muskelmasse, er det helt essentielt, at du får nok aminosyrer.

                        Man snakker normaltvist om 20 forskellige standardaminosyrer, som er dem, der indgår i proteinsynteser. De er definerede ved, at man har en aminosyregruppe og en karboxylsyregruppe, som er forbundet med det samme kulstofatom. Når der dannes proteiner, bliver der fraspaltet et vandmolekyle, og derefter er man efterladt med en aminosyrerest.

                        Disse aminosyrerester bliver holdt sammen ved hjælp af en peptidbinding – en binding imellem én aminosyres aminosyregruppe og en anden aminosyres carboxylsyregruppe – og på den måde bliver der dannet en længere række af aminosyrerester. Det er netop disse, der er grundstenene i proteiner. Derfor er det helt essentielt at få nok aminosyrer, hvis man ønsker at øge sin muskelmasse, da muskler som bekendt er bygget op af netop proteiner.


                        Hvem kan få gavn af aminosyrer?

                        Alle mennesker har brug for aminosyrer for at være sunde og raske – uanset om man træner eller ej og uanset ens alder, køn og højde og drøjde. Af de 20 standardaminosyrer er der ni, som man kalder for essentielle aminosyrer. Det gør man, fordi de ikke kan dannes naturligt i kroppen, og man derfor har brug for at få dem udefra – altså igennem ens kost. Hos børn er der yderligere fire andre, der endnu ikke kan dannes, og derfor skal børn have 12 igennem kosten.

                        De essentielle aminosyrer tæller isoleucin, leucin, lysin, methionin, fenylalanin, threonin, tryptofan, histidin og valin. Af disse er der tre, der er forgrenede, og det er dem, vi kalder BCAA. Branched-chain amino acids. Det er leucin, valin og isoleucine, og hvis du køber et produkt med teksten BCAA på, er det altså netop disse, du får.

                        De kan være væsentlige for især bodybuildere, som har et ønske om en meget stor muskelmasse, og dyrker du muskelforøgende træning, vil det derfor kunne give mening for dig at indtage et kosttilskud som BCAA. For at du opnår den ønskede effekt, er det dog alfa og omega, at du bruger det på den rigtige måde.


                        Bør man vælge EAA eller BCAA?

                        EAA står for essential amino acids. I langt de fleste tilfælde vil vi anbefale, at du vælger EAA fremfor BCAA. Altså en løsning, hvor du får alle de essentielle aminosyrer, som du i forvejen bør få igennem din kost. Et sådant kosttilskud er blot en hjælpende hånd i forhold til at få nok af de essentielle aminosyrer, som din krop ikke selv kan danne, og som er fuldkommen nødvendige for dig i forhold til at opbygge muskelmasse og holde denne ved lige.

                        BCAA kan dog i visse tilfælde også godt give mening, du skal blot nøje overveje, hvordan du benytter det. Du får nemlig ikke noget langsigtet resultat ud af at indtage BCAA på alverdens tidspunkter af døgnet, og vil du have mest muligt ud af et BCAA-produkt, skal du faktisk indtage det umiddelbart inden et måltid. På den måde vil du så at sige kickstarte proteinsyntesen, og den mad, du efterfølgende indtager, vil så holde gang i processen. På den måde sørger du for, at der er en effektiv proteinsyntese i gang over længere tid, og sådan får du opbygget muskelmasse.


                        Sådan får du mest ud af dine aminosyrer

                        Som med ethvert andet kosttilskud gælder det, at du ikke får noget ud af dine aminosyrer – hverken BCAA eller EAA – hvis ikke du sørger for, at du samtidig får den rette kost. For at kunne få mest muligt ud af dine aminosyrer skal du derfor have et godt overblik over, hvad du i forvejen får igennem din kost og hvor meget, du har brug for.

                        Får du i forvejen nok essentielle aminosyrer via dine måltider, kan det være redundant at supplere med et tilskud. Får du derimod ikke nok aminosyrer, kan det være forskellen på, om du opbygger muskelmasse eller ej.

                        Indtager du BCAA, skal du gøre det inden et måltid for at få mest muligt ud af det, og hvis ønsket er at opbygge muskelmasse, skal du naturligvis dyrke muskelopbyggende træning ved siden af. Gør du ikke dét, vil aminosyrerne ikke have nogen gavnlig effekt. Det kan sagtens give mening at indtage BCAA, men det kræver, at din livsstil passer til denne type kosttilskud, for ellers vil du ganske enkelt ikke få noget ud af det.


                        Køb aminosyrer her

                        Her på siden kan du købe alverdens produkter, som er relevante for dig, der træner meget. Det er produkter, som skal hjælpe dig med at nå alle dine personlige mål og blive den absolut bedste udgave af dig selv. Hvilke kosttilskud der giver mening for dig, afhænger i høj grad af, hvordan du spiser og træner og naturligvis af, hvad du ønsker at få ud af dit kosttilskud.

                        Her på siden kan du heldigvis finde lidt af hvert, og du kan være sikker på, at kvaliteten altid er i top. Vi forhandler kun de bedste produkter fra de bedste producenter, for vi ved, hvor vigtig den gode kvalitet er, når det kommer til kosttilskud til træningen.

                        Hvad end du er på udkig efter EAA- eller BCAA-aminosyrer, kan du finde det her på siden. I rigtig mange tilfælde vil det give god mening at vælge EAA, men man kan også få virkelig gode resultater med BCAA. Begge dele kommer i forskellige udgaver, så du kan finde det kosttilskud, som giver bedst mening for dig. Det kan eksempelvis blive suppleret med andre gavnlige stoffer, som kan være med til at hjælpe dig til at nå de ønskede resultater.

                        Vil du have kvalitetsprodukter som BCAA, er du kommet det helt rette sted hen. Her på siden finder du mange solide produkter med masser af aminosyrer i, og du kan vide dig sikker på, at de er udviklet med henblik på at få dig allerlængst i din træning.